下面一起来了解下吧

2019/05/08 次浏览

  最早不早于4个月,最晚不晚于6个月,妈妈就要给宝宝添加辅食,以满足宝宝日益增长的营养需求。然而宝宝的消化系统还不完善,所以在添加辅食时要留意许多小细节。

  小贴士:如果妈妈没有时间为宝宝自制菜泥、水果泥或肉泥,不妨考虑给宝宝选择市面上出售的佐餐泥,与自制的泥类辅食相比,配方安全、营养均衡,而且可以避免果蔬中含农药残留等问题。在选购佐餐泥时,应考虑大品牌产品,如亨氏的佐餐泥,通过全球选材,用料安全,不添加蔗糖和防腐剂,经过多级研磨制作而成,这样质地细腻的佐餐泥,更有利于宝宝吞咽和消化哦。 ..

  5、少盐不甜忌油腻:有的家长常常会依自己的口味来喂养宝宝,在给宝宝制作辅食时,也会按照自己的习惯,在宝宝的饭菜中加同等量的盐。但1岁以前,都不建议在宝宝的辅食中加盐哦。另外,过多甜食的摄入会增加宝宝胃肠道的饱胀感,从而降低宝宝的食欲。同时,过多摄入的糖会变成脂肪被储存在体内,久而久之可导致宝宝出现儿童期的肥胖症。返回搜狐,查看更多

  另外,不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话,宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能紊乱等问题;而过晚添加辅食,会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。

  婴儿添加辅食的最佳时间是从4-6个月开始。在4-6个月之间,只要宝宝发出了以下信号,例如头部能够保持竖直、稳定的姿势,食欲增强,体重明显增长,停止吐舌反射等等,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。

  一般来说,宝宝长到4-6个月时,就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同,妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。

  2、由一种到多种:在1—2天之内,给宝宝所加食物的种类不宜超过两种,要先让宝宝对不同种类、不同味道的食物有一个逐渐、循序渐进的接受过程。

  当宝宝长到4-6个月时,妈妈们就可以考虑开始给宝宝适当添加辅食了。不过,由于每个宝宝的喂养方式不同,所以妈妈们还需要根据宝宝的成长发育状况来决定何时给宝宝添加辅食。

  1、从少量到多量:以添加鸡蛋黄为例,开始添加的时候应从1/5或1/4加起,历经1—2周,可加至一个,让宝宝的胃肠道功能有个逐步适应的过程。

  另外,每个阶段需要添加的辅食种类各不相同,新手妈妈们要如何给宝宝添加辅食呢?

  1、4-6个月:主要品种是小米汤、婴幼儿米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  妈妈在选择购买米粉时,宝宝容易消化。所以,那么,建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加,婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢?小贴士:宝宝初始添加米粉时,妈妈应该紧跟宝宝成长的脚步,而且米粉质地细腻,而且选购时要考虑米粉原料的产地,因为大米蛋白较少引起宝宝过敏。

  3、由稀到稠:米汤→米粉→米糊→米粥→软饭→成人吃的米饭(以大米为例)。

  最好选择质地细腻,给予宝宝一些辅食。更有易于宝宝消化,但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多,富含多种维生素的片状米粉,妈妈可以优先考虑“双绿标准”的亨氏米粉哦!随着宝宝一天天长大,确保是产自绿色基地的绿色大米,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足其营养需求了。品质更优更安全。

  2、6-7个月:主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  4、由细到粗:菜汁→菜泥→碎菜→短纤维的青菜→可供成人吃的青菜(以蔬菜为例)。

  这时候,就该妈妈的好帮手——婴儿辅食添加时间表登场了!下面一起来了解下吧!

标签:

欢迎扫描关注周婉柔博客新闻资讯网的微信公众平台!

欢迎扫描关注周婉柔博客新闻资讯网的微信公众平台!